Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

Công dụng tuyệt vời của cây xương khỉ đối với sức khoẻ

Công dụng tuyệt vời của cây xương khỉ đối với sức...

Cây xương khỉ còn được gọi là cây bìm bịp, là một loại cây khá quen thuộc với người dân Nam bộ, lá của...
Nước dừa và những công dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ hình ảnh 2

Nước dừa và những công dụng tuyệt vời đối với sức...

Nước dừa là loại nước giải khát được rất nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức, việc uống...
Công dụng chữa bệnh của cây lá đắng

Công dụng chữa bệnh của cây lá đắng

Hiện nay, với phong trào dùng lá cây “Mật gấu” để làm thuốc đang rất phổ biến. Thực chất thì đây là cây Lá...
Món ăn ngon có công dụng chữa bệnh từ bí đỏ

Món ăn ngon có công dụng chữa bệnh từ bí đỏ

Bí đỏ hay còn được gọi là bí rợ, bí ngô. Toàn bộ cây bí đỏ không những vừa làm rau vừa làm thuốc...
Những lời ích sức khoẻ từ khoai tây không phải ai cũng biết

Những lời ích sức khoẻ từ khoai tây không phải ai...

Bạn có biết khoai tây mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng không? Đây là một loại thực phẩm...
Những món ăn ngon chế biến từ lươn có công dụng chữa bệnh

Những món ăn ngon chế biến từ lươn có công dụng...

Theo Đông y, lươn là một loại thực phẩm dinh dưỡng và vị thuốc tốt, có giá trị dinh dưỡng cao, vị ngọt, tính...
Các thực phẩm cung cấp đường cho cơ thể hình ảnh 2

Các thực phẩm cung cấp đường cho cơ thể

Chất bột đường (glucid) là từ gọi chung cho các thực phẩm cung cấp chất đường, tạm chia ra thành 2 nhóm: đường tinh...
Bơ lạc và những lợi ích sức khoẻ

Bơ lạc và những lợi ích sức khoẻ

Bơ lạc là một nguyên liệu không còn xa lạ trong những món ăn. Bánh mì quẹt bơ lạc không những rất thơm ngon...
Cách giúp giữ các rau củ quả tươi lâu không phải ai cũng biết

Cách giúp giữ các rau củ quả tươi lâu không phải...

Nếu bạn muốn một bữa ăn trong gia đình mình thật tươi ngon, thì bạn cần phải biết cách bảo quản các loại rau...
Tác hại của việc uống nước đá mỗi ngày

Tác hại của việc uống nước đá mỗi ngày

Vào ngày nắng cũng như ngày mưa, thói quen uống nước có đá để giải khát (hay đồ uống lạnh khác) vẫn là thói...
4 loại nước càng uống càng gây mất nước hình ảnh 4

4 loại nước càng uống càng gây mất nước

Mất nước là hiện trạng mà lượng nước được nạp vào cơ thể không đủ bù đắp cho lượng nước mất đi. Người ta...
Kết hợp mật ong với những thức phẩm khác có thể gây ra ngộ độc

Kết hợp mật ong với những thức phẩm khác có thể...

Bởi không chỉ làm mất hết giá trị của mật ong, các loại thực phẩm này còn có thể gây ra ngộ độc khi...
Dấu hiện mắc bệnh khi bạn cảm thấy thèm ăn uống

Dấu hiện mắc bệnh khi bạn cảm thấy thèm ăn uống

Có một vài người bỗng như thèm ăn những thứ rất ngộ như: đất sét, đá, giấy... Lại có những người cứ phải uống...
Nhận biết chất dinh dưỡng thông qua sắc màu rau củ quả

Nhận biết chất dinh dưỡng thông qua sắc màu rau củ...

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết rằng, mỗi màu sắc khác nhau của rau củ quả đều bao gồm một lợi ích dinh...
Ăn bao nhiêu rau quả để đủ vitamin 1 ngày

Ăn bao nhiêu rau quả để đủ vitamin 1 ngày

Ngày nay, có không ít loại rau xanh và hoa quả để áp dụng vào bữa ăn gia đình. Đặc biệt là những loại...
Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ

Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ

Rau quả đóng vai trò không thể thiếu đối với cơ thể bởi nó cung cấp một lượng vitamin dồi dào; để tận dụng...
Những điều nên và không nên làm sau bữa ăn mà không phải ai cũng biết

Những điều nên và không nên làm sau bữa ăn mà...

Căng da bụng, chùng da mắt, sau bữa no nê lại được ngủ nghỉ thì thật là tuyệt vời! Thực ra đây là điều...
Thời gian ăn các bữa trong ngày để có sức khoẻ tốt nhất

Thời gian ăn các bữa trong ngày để có sức khoẻ...

Thời gian lý tưởng đối với bữa ăn đầu tiên trong ngày là 7-8h. Những bữa khác trong ngày, bạn nên ăn lúc nào? Tạp...
Thực đơn 7 ngày trong tuần của cô gái Hà Nội gây sốt cộng đồng mạng hình ảnh 10

Thực đơn 7 ngày trong tuần của cô gái Hà Nội...

Thực đơn 7 ngày ngon mắt ngon miệng này chắc chắn sẽ truyền cho bạn thêm cảm hứng vào bếp. 'Gia đình nhà mình nấu...
Những thói quen nấu ăn vô tình biến thức ăn thành "thuốc độc" hình ảnh 2

Những thói quen nấu ăn vô tình biến thức ăn thành...

Đôi khi, những thói quen nấu ăn thường ngày tưởng chừng như vô hại lại biến thức ăn thành những thứ kịch độc vô...
Các món cá chữa yếu sinh lý, xuất tinh sớm ở nam giới

Các món cá chữa yếu sinh lý, xuất tinh sớm ở...

Nếu chọn lựa loại cá và chế biến theo đúng quy trình thì các món ăn từ cá còn là vị thuốc tăng cường...
Đàn ông ăn gì để trở nên quyến rũ hơn

Đàn ông ăn gì để trở nên quyến rũ hơn

Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, khi đàn ông sử dụng những thực phẩm này, mùi cơ thể con người tỏa ra...
10 thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyên dùng

10 thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyên dùng

Đây là những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là 'tốt nhất thế giới'. Trên thực tế, rất ít thực phẩm...
Những thực phẩm giúp não hoạt động tốt hơn hình ảnh 5

Những thực phẩm giúp não hoạt động tốt hơn

Chỉ cần điều chỉnh lại một chút chế độ ăn uống sẽ giúp trí nhớ tốt hơn rất nhiều. Những thực phẩm có tác dụng...